تبلیغات
راه موفقیت - 60 گام برای موفقیت در زندگی
راه موفقیت
موفقیت ، شدن آن چیزیست که میخواهید در زندگی باشید


بازدید : مرتبه
تاریخ : سه شنبه 18 خرداد 1389
روزی شخصی بودایی را فحش و ناسزا میداد ، بودا به وی گفت:از تو به خاطر این هدیه عالی تشكر میكنم!اما متاسفم كه نمی توانم هدیه ات را بپذیرم ، راستی اگر كسی به من هدیه ای دهد و من هدیه را قبول نكنم به چه كسی تعلق خواهد.
---------------------------------------------------------------

گام1: فهرستی از موفقیت هایی را كه تا كنون نصیبتان شده را تهیه كنید.
گام2: هر چند وقت یك بار به میان طبیعت بروید و در محیطی سبز و سرشار از آرامش قدم بزنید.

گام3:وان حمام را پر از آب گرم و صابون كنید ، داخل وان بنشینید و تمام تنش ها را با تنفس عمیق و استراحت از خود دور كنید.

گام4: هر روز به جمله های زیر و جملاتی از این قبیل فكر كنید.

• تا زمانی كه خودتان نخواهید ، هیچ كس نمی تواند تحقیرتان كند.(تئودور روزولت)

• روزی شخصی بودایی را فحش و ناسزا میداد ، بودا به وی گفت:از تو به خاطر این هدیه عالی تشكر میكنم!اما متاسفم كه نمی توانم هدیه ات را بپذیرم ، راستی اگر كسی به من هدیه ای دهد و من هدیه را قبول نكنم به چه كسی تعلق خواهد داشت؟

• خواه فكر كنید كاری را میتوانید انجام دهید ، خواه فكر كنید كه از انجام كاری ناتوان هستید ، همیشه حق با شماست.(هنری فورد)

• عشق از آن جهت در ما به ودیعه گذاشته شده كه آن را به دیگران ببخشیم.

• قلمرو خداوند درون ما انسانهاست.

• هر كاری را كه دوست داری انجام بده پول خود به دنبال آن می آید.


• به دنبال رستگاری و سعادت خود باش.

• از صمیم قلب خودت را دوست داشته باش.

گام5: در تعطیلات آخر هفته ، فقط به تفریح و استراحت بپردازید.


گام6: تلاش كنید همیشه مثبت بیندیشید.

گام7: به خاطر داشته باشید كه هر گاه در كاری سرگردان می مانید ، در حال آموختن نكته ای جدید هستید.

گام8: تا آنجا كه لازم است خودتان را به مبارزه بطلبید ، نه بیش از اندازه.

گام9: در هفته یك شب تلویزیون خود را خاموش نگه دارید تا مغزتان استراحت كند.

گام10: در روز عشق(والنتاین)برای خودتان كارت تبریك بخرید.

گام11: هر چند وقت یك بار به یك مكان مقدس بروید و با خدا راز و نیاز كنید.

گام12: هر چند وقت یك بار بیرون از خانه غذا بخورید.

گام13: با كسی كه از صمیم قلب دوستش دارید تلفنی صحبت كنید.

گام14: خود را در آیینه نگاه كنیدو از دیدن زیبایی هایتان لذت ببرید و خدا را به خاطر این نعمت شكر گذار باشید.

گام15: اهداف خود را بنویسید و با آنها زندگی كنید.

گام16: در هدف گذاری واقع بین باشید.

گام17: وسواس را از زندگی خود حذف كنید ، در این صورت هیچ كاری نمیتوانید انجام دهید.

گام18: برای خود تعهد مشخص كنید و به آن وفادار باشید و تا می توانید برای آن حركت و تلاش كنید ولو آن كه نتیجه دلخواه شما نباشد.

گام19: همیشه لبخند بزنید.(لبخند و خنده تفاوت دارند)

گام20: تاخیر در انجام كاری بهتر از انجام ندادن آن است.

گام21: هنر سوال كردن را بیاموزید.

گام22: برای خودتان یك مشاور برگزینید و از راهنمایی های او استفاده كنید.

گام23: شرقی ها اعتقاد دارند كه آب جاری منبع انرژی های مثبت است و ضروری در زندگی است.پس هر چند روز یك بار زیر دوش بروید و بگذارید جریان آب تمام عضلات را ماساژ بدهد.

گام24: ده بار تنفس عمیق بكشید.

گام25: هنگام راه رفتن و نشستن سرتان را بالا بگیرید و قوز نكنید.

گام26: گاهی اوقات تند تند راه بروید.

گام27: وقتی در كاری موفق می شوید،با خریدن یك هدیه برای خودتان موفقیتتان را جشن بگیرید.

گام28: استفاده از فرصت ها را بشناسید.

گام29: برای خودتان گل بخرید.

گام30: هر وقت احساس تنش كردید ، به موسیقی مورد علاقه تان گوش دهید.

گام31: تكرار عبارات تاكیدی را فراموش نكنید.برخی عبارات تاكیدی مهم در زیر آمده است.

• هر روز هر قدمی كه بر می دارم بهتر و بهتر می شوم.

• من این وضعیت را به عشق الهی می رسانم و به بهبود آن اعتماد كامل دارم.

• نعمت های كائنات بی شمار هستند از این رو همواره احساس وفور نعمت كرده و می دانم به تمام خواسته های بر حق خود می رسم.

• من كسانی را كه در حقم بدی كرده اند می بخشم و آزاد می شوم.

• من مسئول تمام اتفاقاتی كه برایم می افتد هستم.

• من آرام هستم و می گذارم تا همه اتفاقات خوب و شگفت امگیز برایم رخ دهند.

• امروز، كنترل زندگی خود را در دست می گیرم.

• اهمیت ندارد كه چه اتفاقی رخ می دهد،نور درونم از من حمایت می كند.

• من عاشق زندگی هستم و زندگی نیز عشقش را نثار من خواهد كرد.

با هر دم و بازدم خدا را شكر میكنم.

گام32: به هر آهنگی كه دوست دارید گوش دهید و با آن برقصید.

گام33: نعمت سلامتی خود را قدر بدانید.

گام34: هنر نه گفتن را بیاموزید.

گام35: هنگامی كه كودكان بازی می كنند در آنها دقیق شوید.

گام36: هر چند وقت یكبار خانه تكانی كنید.

گام37: آمدن بهار را جشن بگیرید.

گام38: كارهایی را كه باید در طول روز انجام دهید مرور كنید.

گام39: هر روز، به بازنگری كارهای همان روز بپردازید.

گام40: از كسانی كه شما را مورد ستایش قرار می دهند، تشكر كنید.

گام41: خودتان را مورد تحسین و ستایش قرار دهید.

گام42: سعی كنید روزهای تعطیل كمی بیشتر استراحت كنید و بخوابید.

گام43: گاهی اوقات تنها ماندن را تجربه كنید.

گام44: حیوانات اهلی و دست آموز را نوازش كنید.

گام45: باغچه كوچكی برای خود درست كنید و هر چه دوست دارید در آن بكارید.

گام46: به یك دوست قدیمی زنگ بزنید.

گام47: به پارك رفته و چرخی بزنید و گلها را بو كنید.

گام48: زمانی كه زیر دوش می روید آواز بخوانید.

گام49: سالی دو مرتبه خون بدهید.

گام50: نامه ای بنویسید و در آن از خود انتقاد كنید.

گام51: هر روز چند واژه جدید بیاموزید.

گام52: شكر گزار باشید.

گام53: هر از گاهی به گورستان بروید این كار باعث می شود كه دید شما نسبت به زندگی عوض شود و زیستن در الان جاودان را بیاموزید.

گام54: مدتی از وقت خود را به كتابخوانه بروید و كتاب بخوانید.

گام55: یك روز در هفته گیاه خواری كنید.

گام56: قبول كنید كه انسان جایز الخطا است.

گام57: یك مهارت جدید بیاموزید.

گام58: به اطرافیان اثبات كنید كه برایشان ارزش قائل هستید.

گام59: برای بهبود وضعیت خود تلاش كنید.

گام60: توجه داشته باشید كه چه زمانی باید در نگرش ها تغییر ایجاد كنید


ارسال توسط R M
تبلیغات
آرشیو مطالب
نظر سنجی
به نظر شما چه چیزی باعث موفقیت می شود ؟




صفحات جانبی
پرفروش ترین ها